Продукт

Замороженная кукуруза в зернах, приготовленная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это замороженная кукуруза в зернах, уже прошедшая термическую обработку (микроволновая печь). Зерна сохраняют свою форму и сладость, что делает их удобным гарниром или дополнением к салатам и другим блюдам. Кукуруза богата клетчаткой и витаминами, полезна для пищеварения. На 100 г — 113 ккал, 3.6 г белка, 1.4 г жира и 25.9 г углеводов.

КБЖУ замороженная кукуруза в зернах, приготовленная на 100 г

113ккал / 100 г
Б 3.6 гЖ 1.4 гУ 25.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
113ккал
Б 3.6 гЖ 1.4 гУ 25.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть такую кукурузу?
Кукурузу можно разогреть в микроволновой печи согласно инструкции на упаковке, или добавить ее в горячее блюдо непосредственно перед подачей.
Можно ли использовать эту кукурузу в холодных блюдах?
Да, замороженная и уже приготовленная кукуруза отлично подходит для салатов, закусок и других холодных блюд, добавляя им текстуру и вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.