Продукт

Замороженная лазанья с мясным соусом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовое блюдо, которое нужно только разогреть. Лазанья состоит из слоев теста, мясного соуса и сыра, запеченных до золотистой корочки. Она является сытным и вкусным вариантом для быстрого обеда или ужина, когда нет времени на готовку. Отличный источник белка и углеводов для поддержания энергии. На 100 г — 135 ккал, 7.3 г белка, 4.9 г жира и 15.4 г углеводов.

КБЖУ замороженная лазанья с мясным соусом на 100 г

135ккал / 100 г
Б 7.3 гЖ 4.9 гУ 15.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
135ккал
Б 7.3 гЖ 4.9 гУ 15.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогревать замороженную лазанью?
Лучше всего разогревать в духовке при умеренной температуре до полного прогрева. Можно также использовать микроволновую печь, но следите, чтобы блюдо не пересохло.
Можно ли замороженную лазанью есть холодной?
Хотя это готовое блюдо, его рекомендуется разогревать для лучшего вкуса и текстуры. Употребление в холодном виде не рекомендуется.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.