Замороженные бататовые палочки, сырые: калорийность и КБЖУ

Это замороженные палочки из батата (сладкого картофеля), которые перед употреблением нужно приготовить. Их можно запекать в духовке до хрустящей корочки или жарить во фритюре. Батат богат клетчаткой, витаминами и минералами, особенно витамином А. Это отличный гарнир или самостоятельное блюдо, которое принесет пользу вашему рациону, особенно для зрения и иммунитета. На 100 г — 161 ккал, 1.4 г белка, 3.6 г жира и 30.7 г углеводов.