Замороженные цельнозерновые вафли с фруктами: калорийность и КБЖУ

Это замороженные вафли, приготовленные из цельнозерновой муки и содержащие кусочки фруктов. Они являются удобным вариантом для быстрого завтрака или перекуса. Обычно их разогревают в тостере, духовке или микроволновой печи до хрустящей корочки. Цельнозерновые продукты богаты клетчаткой, которая способствует хорошему пищеварению и помогает дольше сохранять чувство сытости. Фрукты добавляют натуральную сладость и витамины. На 100 г — 278 ккал, 6.5 г белка, 8 г жира и 45.1 г углеводов.