Замороженные овощи, смесь, необработанные: калорийность и КБЖУ

Это смесь различных овощей, замороженных в свежем виде для сохранения питательных веществ и вкуса. Такие овощи удобны в использовании, так как не требуют предварительной подготовки перед приготовлением. Их можно добавлять в супы, рагу, гарниры, запеканки или использовать для приготовления овощных соусов. Овощные смеси — отличный способ разнообразить рацион и получить необходимые витамины и минералы. На 100 г — 72 ккал, 3.3 г белка, 0.5 г жира и 13.5 г углеводов.