Продукт

Замороженный ананас: калорийность и КБЖУ

Коротко

Замороженный ананас — это нарезанные кусочки спелого фрукта, подвергнутые быстрой заморозке для сохранения свежести и питательных свойств. Он отлично подходит для приготовления смузи, десертов, выпечки или как самостоятельный освежающий перекус. Ананас богат витамином С и марганцем, а также содержит фермент бромелайн, который способствует пищеварению. На 100 г — 60 ккал, 0.5 г белка, 0.2 г жира и 14.1 г углеводов.

КБЖУ замороженный ананас на 100 г

60ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 0.2 гУ 14.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 0.5 гЖ 0.2 гУ 14.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать замороженный ананас?
Замороженный ананас идеален для смузи, так как он придает напитку густую консистенцию и прохладу. Его также можно добавлять в йогурты, каши, использовать для приготовления сорбетов или выпечки.
Можно ли есть замороженный ананас без приготовления?
Да, замороженный ананас можно употреблять в пищу без дополнительной термической обработки. Он уже готов к употреблению, особенно если вы хотите добавить его в холодные блюда или напитки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.