Продукт

Замороженный картофель фри, неочищенный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это нарезанный и замороженный картофель, готовый к приготовлению методом жарки. Желтый сорт картофеля обеспечивает приятный вкус и текстуру. Продукт удобен для быстрого приготовления дома или в заведениях общественного питания. Он является источником углеводов, обеспечивая энергией. На 100 г — 162 ккал, 2.5 г белка, 5.8 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ замороженный картофель фри, неочищенный на 100 г

162ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 5.8 гУ 25 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
162ккал
Б 2.5 гЖ 5.8 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить замороженный картофель фри?
Лучше всего готовить в разогретом масле во фритюрнице или на сковороде до золотистой корочки. Также можно запечь в духовке для более диетического варианта.
Можно ли есть картофель фри как часть здорового питания?
Картофель является хорошим источником энергии. В умеренных количествах и при правильном приготовлении (например, запекание вместо жарки) он может быть частью сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.