Продукт

Замороженный персик: калорийность и КБЖУ

Коротко

Эти замороженные кусочки персика — отличный способ насладиться вкусом лета круглый год. Персики богаты витаминами и антиоксидантами, что делает их полезным дополнением к вашему рациону. Их можно использовать в смузи, йогуртах, выпечке или просто есть как освежающий десерт. На 100 г — 46 ккал, 0.9 г белка, 0.3 г жира и 10.1 г углеводов.

КБЖУ замороженный персик на 100 г

46ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.3 гУ 10.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
46ккал
Б 0.9 гЖ 0.3 гУ 10.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать замороженные персики?
Замороженные персики универсальны: они прекрасно подходят для приготовления смузи, фруктовых салатов, добавления в каши или выпечку. Их также можно разморозить и подавать как самостоятельный десерт.
Чем полезны персики?
Персики являются источником витаминов, таких как витамин С, и клетчатки, которые способствуют поддержанию здоровья пищеварительной системы и укреплению иммунитета.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.