Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Замороженный рисовый боул с курицей (жареный, терияки или кисло-сладкий)
Продукт

Замороженный рисовый боул с курицей (жареный, терияки или кисло-сладкий): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовое замороженное блюдо — рис с курицей в одном из трёх вариантов соуса: жареный, терияки или кисло-сладкий. Продукт полностью приготовлен, его достаточно разогреть в микроволновой печи или на сковороде в течение нескольких минут. Удобный вариант быстрого обеда или ужина, когда нет времени готовить с нуля. На 100 г — 126 ккал, 5.7 г белка, 1.6 г жира и 22.5 г углеводов. Благодаря сбалансированному составу боул даёт сытость и энергию, а курица обеспечивает организм полноценным белком.

КБЖУ замороженный рисовый боул с курицей (жареный, терияки или кисло-сладкий) на 100 г

126ккал / 100 г
Б 5.7 гЖ 1.6 гУ 22.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
126ккал
Б 5.7 гЖ 1.6 гУ 22.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Замороженный рубленый сладкий красный перец, отварной и отцеженный, с солью16 ккал / 100 г
Замороженный шоколадный десерт без молочного жира167 ккал / 100 г
Замороженный шоколадный эклер Heinz Weight Watcher241 ккал / 100 г
Замороженный ванильный сэндвич KLONDIKE SLIM-A-BEAR239 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно разогреть замороженный боул?
Лучше всего разогревать его в микроволновой печи на средней мощности в течение нескольких минут, предварительно проколов упаковку. Можно также выложить содержимое на сковороду и прогреть на среднем огне, помешивая, до полного разогрева.
Подходит ли этот боул для диетического питания?
Да, это сбалансированное блюдо с курицей и рисом, которое даёт белок и сложные углеводы. Однако точное содержание жира и калорий зависит от выбранного соуса — например, кисло-сладкий вариант может содержать больше сахара. Рекомендуется сверяться с упаковкой для конкретного вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.