Калорика Запечённая сельдь с яйцом: калорийность и КБЖУ
Это сытное и питательное блюдо, где нежная запечённая сельдь сочетается с варёным яйцом. Отличный вариант для полноценного обеда или ужина, который легко готовится. Сельдь богата полезными жирными кислотами омега-3, а яйцо является источником высококачественного белка. На 100 г — 326 ккал, 14.5 г белка, 26.3 г жира и 5.7 г углеводов. Такое сочетание продуктов способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы и обеспечивает организм необходимыми питательными веществами.
КБЖУ запечённая сельдь с яйцом на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше подавать запечённую сельдь с яйцом?
Чем полезна сельдь в этом блюде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.