Калорика Запечённое цельное яйцо: калорийность и КБЖУ
Яйцо — ценный источник белка и питательных веществ, которое можно приготовить множеством способов. Запекание позволяет получить нежную текстуру и сохранить максимум пользы. Этот продукт отлично подходит для завтрака или как часть сбалансированного обеда, добавляя сытости и энергии. На 100 г — 185 ккал, 11.6 г белка, 15 г жира и 0.9 г углеводов.
КБЖУ запечённое цельное яйцо на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать запечённое яйцо?
Чем полезно яйцо в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.