Блюдо

Запеченное суфле из телятины: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное и воздушное суфле, приготовленное из высококачественной телятины с добавлением яиц и специй, запеченное до золотистой корочки. Это блюдо отличается деликатным вкусом и легкой текстурой, делая его отличным выбором для легкого обеда или ужина. Оно богато легкоусвояемым белком, что делает его полезным для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 402 ккал, 15.4 г белка, 23 г жира и 30.2 г углеводов.

КБЖУ запеченное суфле из телятины на 100 г

402.1ккал / 100 г
Б 15.4 гЖ 23 гУ 30.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
402.1ккал
Б 15.4 гЖ 23 гУ 30.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать суфле из телятины?
Суфле из телятины лучше всего подавать теплым, чтобы в полной мере насладиться его нежной текстурой и ароматом. Оно прекрасно сочетается со свежими овощами или легкими соусами.
Чем полезно суфле из телятины?
Телятина является источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для кроветворения и энергетического обмена. Запекание — это щадящий способ приготовления, который помогает сохранить максимум полезных веществ в продукте.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.