Запечённое яйцо с добавлением жира: калорийность и КБЖУ

Это цельное куриное яйцо, приготовленное методом запекания с добавлением жира. Такой способ обработки помогает сохранить питательные вещества и придать продукту особую текстуру. Яйца являются отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения мышц и поддержания здоровья. Они также содержат важные витамины и минералы, такие как витамин D и холин. На 100 г — 185 ккал, 11.6 г белка, 15 г жира и 0.9 г углеводов. Этот продукт можно употреблять как самостоятельное блюдо или как часть более сложных рецептов, например, в салатах или запеканках.