Блюдо

Запеченные фрикадельки из телятины: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежные фрикадельки, приготовленные из отборной телятины и запеченные до аппетитной золотистой корочки. Это сытное и полезное блюдо, богатое легкоусвояемым белком, которое отлично подойдет для сбалансированного рациона. Прекрасный вариант для обеда или ужина, который можно подавать с любимым гарниром или овощным салатом. На 100 г — 359 ккал, 12.8 г белка, 17.9 г жира и 33.8 г углеводов.

КБЖУ запеченные фрикадельки из телятины на 100 г

358.6ккал / 100 г
Б 12.8 гЖ 17.9 гУ 33.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
358.6ккал
Б 12.8 гЖ 17.9 гУ 33.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать запеченные фрикадельки из телятины?
Эти фрикадельки универсальны: их можно подавать как самостоятельное блюдо, с любимым гарниром, например, картофельным пюре или рисом, а также с легким овощным салатом или соусом.
Чем полезны фрикадельки из телятины?
Телятина является отличным источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для поддержания энергии и здоровья. Запекание — это щадящий способ приготовления, сохраняющий максимум питательных веществ.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.