Блюдо

Запеченные мозги с ветчиной: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное и сытное блюдо, где мозги, приготовленные до мягкости, дополняются ароматной ветчиной. Это классическое сочетание вкусов делает его отличным выбором для особого ужина или как часть разнообразного рациона. Блюдо богато питательными веществами, способствующими поддержанию здоровья. На 100 г — 221 ккал, 9.1 г белка, 13.5 г жира и 13.8 г углеводов.

КБЖУ запеченные мозги с ветчиной на 100 г

220.6ккал / 100 г
Б 9.1 гЖ 13.5 гУ 13.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
220.6ккал
Б 9.1 гЖ 13.5 гУ 13.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать запеченные мозги с ветчиной?
Это блюдо прекрасно само по себе, но его можно дополнить свежими овощами или лёгким гарниром. Подавайте его тёплым, чтобы в полной мере насладиться его нежной текстурой и насыщенным вкусом.
Чем полезны мозги в питании?
Мозги являются источником ценных нутриентов, включая фосфолипиды и витамины группы B, которые важны для нормального функционирования нервной системы и мозга. Они также содержат полезные жиры.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.