Запечённый белый картофель: калорийность и КБЖУ

Белый картофель, приготовленный с кожурой, — это вкусный и питательный гарнир. Его можно запекать целиком в духовке или фольге, а затем подавать с различными добавками: маслом, сметаной, зеленью или сыром. Этот корнеплод является отличным источником сложных углеводов, обеспечивающих энергией, а также содержит клетчатку, полезную для пищеварения. На 100 г — 92 ккал, 2.1 г белка, 0.2 г жира и 21.1 г углеводов.