Калорика Запечённый картофель Руссет: калорийность и КБЖУ
Руссет — популярный сорт картофеля с рассыпчатой текстурой, идеально подходящий для запекания. Его кожура становится хрустящей, а мякоть — нежной и воздушной. Запечённый картофель Руссет часто подают как самостоятельное блюдо с различными начинками или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Он является хорошим источником клетчатки и витаминов. На 100 г — 95 ккал, 2.6 г белка, 0.1 г жира и 21.4 г углеводов.
КБЖУ запечённый картофель руссет на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего запекать картофель Руссет?
С чем лучше всего сочетается запечённый картофель Руссет?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.