Калорика Запечённый картофель с кожурой и мясом: калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой запечённый картофель, приготовленный вместе с мясом, при этом кожура также употребляется в пищу. Такой способ приготовления позволяет сохранить максимум полезных веществ, содержащихся в картофеле и мясе. Картофель богат калием и витамином С, а мясо является источником белка. Блюдо получается сытным и питательным, отлично подходит для основного приёма пищи. На 100 г — 160 ккал, 4.7 г белка, 8.3 г жира и 17.1 г углеводов.
КБЖУ запечённый картофель с кожурой и мясом на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать запечённый картофель с мясом?
Чем полезен запечённый картофель с кожурой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.