Продукт

Запеченный картофель с курицей: калорийность и КБЖУ

Самокат

Коротко

Это готовое блюдо, представляющее собой запеченный картофель, дополненный кусочками куриного мяса. Обычно готовится путем запекания в духовке до золотистой корочки. Отличный вариант для сытного обеда или ужина, сочетающий в себе углеводы и белок. На 100 г — 175 ккал, 15 г белка, 7 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ запеченный картофель с курицей на 100 г оценка

175ккал / 100 г
Б 15 гЖ 7 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
175ккал
Б 15 гЖ 7 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть блюдо?
Блюдо можно разогреть в микроволновой печи или в духовке до желаемой температуры. Избегайте слишком длительного разогрева, чтобы сохранить текстуру картофеля и сочность курицы.
Можно ли добавить овощи к этому блюду?
Да, блюдо хорошо сочетается со свежими овощными салатами или тушеными овощами, что добавит клетчатки и витаминов к приему пищи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.