Блюдо

Запечённый картофельный пирог: калорийность и КБЖУ

Коротко

Зандкухен — это традиционное немецкое блюдо, представляющее собой запечённый картофельный пирог. Обычно его готовят из тёртого картофеля с добавлением лука, яиц и специй, иногда с беконом или другими мясными ингредиентами. Подаётся как самостоятельное блюдо или как гарнир. Богат углеводами, что делает его сытным и энергетически ценным. На 100 г — 426 ккал, 12.2 г белка, 17.5 г жира и 55.6 г углеводов.

КБЖУ запечённый картофельный пирог на 100 г

426ккал / 100 г
Б 12.2 гЖ 17.5 гУ 55.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
426ккал
Б 12.2 гЖ 17.5 гУ 55.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать зандкухен?
Зандкухен можно подавать как горячим, так и слегка остывшим. Он прекрасно сочетается со сметаной, яблочным пюре или зелёным салатом.
Можно ли приготовить зандкухен заранее?
Да, зандкухен можно приготовить заранее и разогреть перед подачей. Он сохранит свой вкус и текстуру.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.