Продукт

Запечённый омлет с муссом из лосося: калорийность и КБЖУ

Яндекс Лавка

Коротко

Нежный запечённый омлет с воздушным муссом из филе атлантического лосося. Это готовое блюдо, которое удобно взять с собой или быстро разогреть дома. Отличный вариант для сытного завтрака или лёгкого ужина. Лосось богат полезными жирами и белком, что делает это блюдо не только вкусным, но и питательным. На 100 г — 226 ккал, 9.6 г белка, 18.4 г жира и 5.5 г углеводов.

КБЖУ запечённый омлет с муссом из лосося на 100 г

226ккал / 100 г
Б 9.6 гЖ 18.4 гУ 5.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
226ккал
Б 9.6 гЖ 18.4 гУ 5.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть омлет с лососем?
Омлет можно разогреть в микроволновой печи или на сковороде до желаемой температуры. Убедитесь, что он прогрелся равномерно.
С чем сочетается омлет с муссом из лосося?
Это самодостаточное блюдо, но его можно дополнить свежими овощами, зеленью или лёгким салатом для более сбалансированного приёма пищи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.