Запеканка из белокочанной капусты: калорийность и КБЖУ

Это сытное и полезное блюдо, представляющее собой запечённую белокочанную капусту с различными добавками, такими как овощи, сыр или яйца, в зависимости от рецепта. Запеканка получается нежной внутри с аппетитной корочкой снаружи. Она отлично подходит как самостоятельное блюдо или гарнир. На 100 г — 88 ккал, 3.1 г белка, 1.5 г жира и 16.2 г углеводов. Блюдо богато клетчаткой, которая способствует хорошему пищеварению и даёт чувство сытости.