Калорика Запеканка из бобовых с картофелем: калорийность и КБЖУ
Сытное и полезное блюдо, сочетающее в себе белок из бобовых и углеводы из картофеля. Запеканка готовится путем запекания в духовке до золотистой корочки, что придает ей приятную текстуру и аромат. Это отличный вариант для обеда или ужина, который насыщает и обеспечивает организм энергией. На 100 г — 59 ккал, 2 г белка, 1.6 г жира и 8.7 г углеводов.
КБЖУ запеканка из бобовых с картофелем на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Из каких бобовых обычно готовят такую запеканку?
Можно ли добавить овощи в запеканку?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.