Калорика Запеканка из тыквы с фасолью: калорийность и КБЖУ
Это сытное и полезное блюдо, сочетающее сладость тыквы с питательностью фасоли. Запеканка готовится путем смешивания ингредиентов и последующего запекания в духовке до готовности. Отличный вариант для обеда или ужина, особенно в холодное время года. Она богата клетчаткой и растительным белком, что делает её ценным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 61 ккал, 6.7 г белка, 0.6 г жира и 8.4 г углеводов.
КБЖУ запеканка из тыквы с фасолью на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше подавать запеканку из тыквы с фасолью?
Можно ли добавить другие овощи или специи?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.