Продукт

Запеканка "Нежная": калорийность и КБЖУ

Братья Караваевы

Коротко

Это классическая творожная запеканка, приготовленная из натурального творога с добавлением яиц, сахара и, возможно, небольшого количества муки или манки для текстуры. Часто подается как самостоятельное блюдо или десерт, прекрасно сочетается со сметаной, вареньем или свежими ягодами. На 100 г — 250 ккал, 12 г белка, 15 г жира и 18 г углеводов.

КБЖУ запеканка "нежная" на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 12 гЖ 15 гУ 18 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 12 гЖ 15 гУ 18 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно делают творожную запеканку?
Основными ингредиентами являются творог, яйца и сахар. Для улучшения вкуса и текстуры могут добавляться сметана, изюм, ваниль, а также немного муки или манной крупы.
Как лучше всего подавать запеканку?
Запеканку можно есть как в теплом, так и в холодном виде. Она отлично сочетается с различными добавками: сметаной, йогуртом, медом, вареньем, свежими фруктами или ягодами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.