Продукт

Запеканка с тыквой Ozon fresh: калорийность и КБЖУ

Ozon fresh

Коротко

Нежная и ароматная запеканка, приготовленная из спелой тыквы с добавлением других ингредиентов для сбалансированного вкуса. Отлично подходит для легкого завтрака, сытного обеда или полезного ужина. Её можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир. Запеканка из тыквы богата клетчаткой и витаминами, что делает её прекрасным выбором для тех, кто следит за своим питанием. На 100 г — 169 ккал, 10.8 г белка, 6.7 г жира и 16.3 г углеводов.

КБЖУ запеканка с тыквой ozon fresh на 100 г

168.7ккал / 100 г
Б 10.8 гЖ 6.7 гУ 16.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
168.7ккал
Б 10.8 гЖ 6.7 гУ 16.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть запеканку?
Запеканку можно разогреть в микроволновой печи до желаемой температуры или в духовке для более хрустящей корочки. Подавайте теплой.
Можно ли есть эту запеканку на диете?
Да, запеканка с тыквой является отличным выбором для диетического питания благодаря своему составу. Она насыщает и содержит полезные нутриенты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.