Калорика Запеканка Творожная: калорийность и КБЖУ
Азбука Вкуса
Классический десерт или основное блюдо, приготовленное из творога с добавлением яиц, сахара и иногда муки или манки. Запеканка получается нежной, с приятной золотистой корочкой. Её можно подавать как самостоятельное блюдо, так и с различными добавками: сметаной, вареньем, ягодами или фруктами. Это сытный и питательный продукт, богатый белком и кальцием, что делает его полезным для костей и мышц. На 100 г — 243 ккал, 12.3 г белка, 16 г жира и 12.5 г углеводов.
КБЖУ запеканка творожная на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше хранить творожную запеканку?
Можно ли есть творожную запеканку на диете?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.