Продукт

Заправка для салата с голубым сыром (рокфор): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это классическая заправка для салатов на основе голубого сыра, известного своим пикантным вкусом и ароматом. Она отлично подходит для придания глубины вкуса зеленым салатам, овощным блюдам или как соус к курице и стейкам. Благодаря насыщенному сырному вкусу, она делает любое блюдо более интересным и сытным. На 100 г — 484 ккал, 1.4 г белка, 51.1 г жира и 4.8 г углеводов.

КБЖУ заправка для салата с голубым сыром (рокфор) на 100 г

484ккал / 100 г
Б 1.4 гЖ 51.1 гУ 4.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
484ккал
Б 1.4 гЖ 51.1 гУ 4.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше использовать эту заправку?
Заправка идеально подходит для салатов с добавлением орехов, груш или бекона. Также её можно использовать как дип для овощных палочек или как соус для бургеров и сэндвичей.
Можно ли приготовить такую заправку дома?
Да, домашняя версия позволяет контролировать густоту и интенсивность сырного вкуса. Обычно её готовят, смешивая голубой сыр с йогуртом или сметаной, добавляя чеснок, лимонный сок и специи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.