Блюдо

Заправка для салатов: калорийность и КБЖУ

Коротко

Универсальная заправка, идеально подходящая для придания свежести и пикантности вашим любимым салатам. Может быть приготовлена на основе растительного масла, уксуса или лимонного сока с добавлением различных трав, специй и других ингредиентов. Отлично дополняет овощные, зелёные и смешанные салаты, делая их вкус более ярким и насыщенным. На 100 г — 435 ккал, 0 г белка, 45 г жира и 10.5 г углеводов.

КБЖУ заправка для салатов на 100 г

435ккал / 100 г
Б 0 гЖ 45 гУ 10.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
435ккал
Б 0 гЖ 45 гУ 10.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать эту заправку?
Заправка прекрасно подходит для свежих овощных салатов, зелени, а также может использоваться как маринад для овощей или птицы перед запеканием.
Можно ли приготовить заправку самостоятельно?
Да, основу для заправки можно легко приготовить дома, смешав оливковое масло с лимонным соком или уксусом, добавив любимые специи и травы по вкусу.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.