Блюдо

Заправки для первых блюд: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовые смеси или соусы, предназначенные для обогащения вкуса и аромата супов, борщей, щей и других первых блюд. Обычно они содержат овощи, специи, травы и иногда загустители. Добавляются в конце приготовления или непосредственно перед подачей для придания блюду пикантности и глубины. На 100 г — 171 ккал, 8.6 г белка, 2.4 г жира и 25.5 г углеводов.

КБЖУ заправки для первых блюд на 100 г

170.6ккал / 100 г
Б 8.6 гЖ 2.4 гУ 25.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
170.6ккал
Б 8.6 гЖ 2.4 гУ 25.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно использовать заправки для первых блюд?
Заправки добавляют в готовое блюдо за несколько минут до окончания варки или непосредственно в тарелку перед подачей, чтобы сохранить их аромат и вкус. Можно также использовать для приготовления бульонов.
Чем полезны заправки для первых блюд?
Они обогащают блюда клетчаткой, витаминами и минералами из входящих в состав овощей и трав, способствуют лучшему усвоению пищи и придают разнообразные вкусовые оттенки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.