Продукт

Засахаренные овсяные хлопья с маршмеллоу: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сладкий завтрак или десерт, состоящий из хрустящих овсяных хлопьев, покрытых сахарной глазурью, и воздушных маршмеллоу. Продукт обычно употребляют с молоком или йогуртом, что делает его популярным выбором для быстрого и сытного начала дня. Благодаря содержанию злаков, он может способствовать насыщению и обеспечивать энергией. На 100 г — 372 ккал, 8.2 г белка, 4.1 г жира и 76.6 г углеводов.

КБЖУ засахаренные овсяные хлопья с маршмеллоу на 100 г

372ккал / 100 г
Б 8.2 гЖ 4.1 гУ 76.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
372ккал
Б 8.2 гЖ 4.1 гУ 76.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать эти хлопья?
Хлопья прекрасно сочетаются с холодным молоком или йогуртом. Их также можно использовать как хрустящий топпинг для фруктовых салатов или десертов, добавляя текстуру и сладость.
Подходят ли хлопья для детей?
Благодаря своему сладкому вкусу и наличию маршмеллоу, эти хлопья часто нравятся детям. Они могут быть частью сбалансированного завтрака, если употреблять их в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.