Блюдо

Заварной крем: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежный и воздушный десерт, приготовленный на основе молока, яиц и сахара, часто с добавлением ванили или других ароматизаторов. Классический заварной крем является основой для многих тортов, пирожных и других кондитерских изделий, а также может подаваться самостоятельно как самостоятельный десерт. Он придаёт блюдам приятную сладость и бархатистую текстуру. На 100 г — 233 ккал, 4.7 г белка, 3.6 г жира и 46.2 г углеводов.

КБЖУ заварной крем на 100 г

232.8ккал / 100 г
Б 4.7 гЖ 3.6 гУ 46.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
232.8ккал
Б 4.7 гЖ 3.6 гУ 46.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить заварной крем?
Заварной крем следует хранить в холодильнике в герметично закрытой ёмкости, чтобы предотвратить образование плёнки и сохранить свежесть. Рекомендуется употребить его в течение короткого времени после приготовления.
Можно ли сделать заварной крем менее сладким?
Да, количество сахара можно регулировать по вкусу. Также для придания сладости можно использовать натуральные подсластители, но это может повлиять на текстуру и калорийность.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.