Заварной пудинг: калорийность и КБЖУ

Классический десерт, который готовится на основе молока, яиц и сахара с добавлением загустителя, такого как крахмал или мука. Пудинг имеет нежную кремовую текстуру и сладкий вкус. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, украсив фруктами, ягодами или взбитыми сливками. Этот десерт является источником энергии и может быть частью сбалансированного рациона. На 100 г — 222 ккал, 7.3 г белка, 3.5 г жира и 39.5 г углеводов.