Продукт

Завтрак "Брейкер": калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовый к употреблению продукт, часто представляющий собой злаковые хлопья или мюсли, обогащенные фруктами, орехами или другими добавками. Обычно употребляется на завтрак с молоком, йогуртом или как самостоятельный перекус. Продукт обеспечивает энергией и питательными веществами для начала дня. На 100 г — 450 ккал, 8 г белка, 25 г жира и 45 г углеводов.

КБЖУ завтрак "брейкер" на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 8 гЖ 25 гУ 45 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 8 гЖ 25 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять "Брейкер"?
"Брейкер" можно есть сухим, запивая водой или молоком, либо смешивать с йогуртом или кефиром для более сытного завтрака. Также он отлично подходит в качестве быстрого перекуса в течение дня.
Полезен ли такой завтрак?
Продукт может быть источником клетчатки и энергии, особенно если содержит цельные злаки и фрукты. Однако стоит обращать внимание на состав, чтобы избежать избытка сахара.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.