Продукт

Завтрак из овсяных хлопьев с маршмеллоу: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовый к употреблению завтрак, состоящий из сладких овсяных хлопьев с кусочками маршмеллоу. Продукт предназначен для быстрого приготовления: достаточно залить его молоком или йогуртом. Отличный вариант для энергичного начала дня, особенно для детей, благодаря привлекательному вкусу и текстуре. На 100 г — 400 ккал, 7.1 г белка, 3.3 г жира и 84.7 г углеводов.

КБЖУ завтрак из овсяных хлопьев с маршмеллоу на 100 г

400ккал / 100 г
Б 7.1 гЖ 3.3 гУ 84.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
400ккал
Б 7.1 гЖ 3.3 гУ 84.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать эти хлопья?
Хлопья идеально сочетаются с холодным или теплым молоком, йогуртом или кефиром. Можно добавить свежие ягоды или фрукты для дополнительной свежести и пользы.
Подходят ли такие хлопья для ежедневного питания?
Хотя хлопья вкусны и удобны, они содержат добавленный сахар и могут быть не самым лучшим выбором для ежедневного питания из-за высокого содержания углеводов. Рекомендуется употреблять их в умеренных количествах как часть сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.