Продукт

Завтраковая колбаса из говядины, сырая: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сырая говяжья колбаса, предназначенная для завтрака. Она обычно продается в виде фарша или в оболочке и требует приготовления перед употреблением, чаще всего путем обжаривания на сковороде до золотистой корочки. Отличный источник белка для начала дня, придает сытность и энергию. На 100 г — 328 ккал, 13.3 г белка, 28.7 г жира и 3.4 г углеводов.

КБЖУ завтраковая колбаса из говядины, сырая на 100 г

328ккал / 100 г
Б 13.3 гЖ 28.7 гУ 3.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
328ккал
Б 13.3 гЖ 28.7 гУ 3.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эту колбасу?
Наиболее популярный способ – обжарить на среднем огне на сковороде, периодически переворачивая, до полной готовности и образования румяной корочки. Можно также запечь в духовке или добавить в омлет.
Можно ли есть эту колбасу сырой?
Нет, эта колбаса является сырым продуктом и требует обязательного термической обработки перед употреблением для обеспечения безопасности и улучшения вкусовых качеств.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.