Калорика Зефир: калорийность и КБЖУ
Воздушное кондитерское изделие, приготовленное из фруктового пюре, сахара и яичного белка с добавлением агар-агара или желатина. Зефир имеет нежную, слегка упругую текстуру и сладкий вкус. Его часто употребляют как самостоятельный десерт, подают к чаю или кофе, используют для украшения тортов и других кондитерских изделий. Благодаря фруктовой основе и белку, зефир может быть менее калорийной альтернативой другим сладостям. На 100 г — 326 ккал, 0.8 г белка, 0.1 г жира и 79.8 г углеводов.
КБЖУ зефир на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем зефир отличается от пастилы?
Можно ли употреблять зефир при соблюдении диеты?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.