Продукт

Зефир «Клубника со сливками»: калорийность и КБЖУ

Умные Сладости

Коротко

Воздушное кондитерское изделие, напоминающее суфле, с нежным ароматом клубники и сливочной ноткой. Традиционно готовится из фруктового пюре, сахара и яичного белка с добавлением агар-агара или желатина для стабилизации. Часто употребляется как самостоятельный десерт или дополнение к чаю и кофе. На 100 г — 385 ккал, 1.5 г белка, 8 г жира и 76 г углеводов.

КБЖУ зефир «клубника со сливками» на 100 г оценка

385ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 8 гУ 76 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
385ккал
Б 1.5 гЖ 8 гУ 76 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем зефир отличается от пастилы?
Зефир обычно более воздушный и пышный, так как в его рецептуре используется взбитый яичный белок. Пастила же часто более плотная и может содержать меньше сахара.
Можно ли есть зефир при соблюдении диеты?
Зефир — это сладкий продукт с высоким содержанием углеводов и сахара. Его следует употреблять в умеренных количествах, особенно если вы следите за потреблением сахара или калорий.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.