Продукт

Зефир комбинированный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Зефир комбинированный — это кондитерское изделие, представляющее собой два слоя зефира, соединённых между собой. Обычно одна половина имеет классический вкус, а другая — шоколадный или фруктовый. Производится путём взбивания фруктово-ягодного пюре с сахаром и яичным белком, с последующим добавлением патоки и агар-агара для стабилизации. На 100 г — 320 ккал, 1 г белка, 5 г жира и 70 г углеводов. Употребляется как самостоятельный десерт к чаю или кофе.

КБЖУ зефир комбинированный на 100 г оценка

320ккал / 100 г
Б 1 гЖ 5 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
320ккал
Б 1 гЖ 5 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается комбинированный зефир от обычного?
Комбинированный зефир состоит из двух слоёв с разными вкусами или цветами, соединённых вместе, в то время как обычный зефир обычно однородный.
Можно ли есть зефир при диете?
Зефир — это высококалорийный продукт с высоким содержанием сахара. Его следует употреблять в умеренных количествах, особенно если вы следите за потреблением калорий и сахара.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.