Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Зефир "Lackmann" яблочный
Продукт

Зефир "Lackmann" яблочный: калорийность и КБЖУ

lackmann

Коротко

Зефир – это нежное кондитерское изделие, традиционно изготавливаемое из взбитого фруктового пюре (чаще всего яблочного) с сахаром и яичным белком, с добавлением агар-агара или пектина для загустения. Этот вариант от бренда "Lackmann" представляет собой классический русский десерт, который отлично подходит к чаю или кофе. На 100 г — 325 ккал, 1 г белка, 0.5 г жира и 80 г углеводов.

КБЖУ зефир "lackmann" яблочный на 100 г оценка

325ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.5 гУ 80 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
325ккал
Б 1 гЖ 0.5 гУ 80 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Зефир "Лакомка"320 ккал / 100 г
Зефир Лянеж325 ккал / 100 г
Зефир малина320 ккал / 100 г
Зефир малиновый ВкусВилл216 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем зефир отличается от пастилы?
Основное отличие зефира от пастилы заключается в использовании яичного белка при взбивании, что придает ему более воздушную и легкую текстуру. Пастила же часто готовится без яиц, с более плотной консистенцией.
Можно ли зефир при диете?
Зефир является высококалорийным продуктом из-за высокого содержания сахара. Его употребление следует ограничивать, особенно при соблюдении диеты, направленной на снижение веса или контроль уровня сахара в крови.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.