Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Зефир Лянеж
Продукт

Зефир Лянеж: калорийность и КБЖУ

Коротко

Зефир Лянеж — это нежное кондитерское изделие, напоминающее пастилу или маршмеллоу, но с более плотной текстурой. Традиционно готовится из фруктового пюре (чаще яблочного), сахара и яичного белка, с добавлением агар-агара или пектина для желирования. Подается как самостоятельный десерт или как дополнение к чаю и кофе. На 100 г — 325 ккал, 1 г белка, 0.5 г жира и 80 г углеводов.

КБЖУ зефир лянеж на 100 г оценка

325ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.5 гУ 80 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
325ккал
Б 1 гЖ 0.5 гУ 80 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Зефир малина320 ккал / 100 г
Зефир малиновый ВкусВилл216 ккал / 100 г
Зефир Манговый Вкусвилл98.4 ккал / 100 г
Зефир Маршмеллоу Дуо320 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем зефир Лянеж отличается от классического зефира?
Зефир Лянеж имеет более плотную и слегка резиновую консистенцию по сравнению с воздушным и мягким классическим зефиром. Это достигается за счет другого соотношения ингредиентов и использования желирующих агентов.
Можно ли употреблять зефир Лянеж при диете?
Зефир Лянеж содержит значительное количество углеводов и сахара, поэтому его употребление следует ограничивать при соблюдении диеты, особенно низкоуглеводной. Лучше всего наслаждаться им в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.