Продукт

Зефир с клубникой и сливками: калорийность и КБЖУ

Lack

Коротко

Это воздушный кондитерский зефир, напоминающий по вкусу клубничное суфле со сливками. Производится путем взбивания фруктового пюре с сахаром и другими ингредиентами, с последующим добавлением ароматизаторов и красителей. Часто употребляется как самостоятельный десерт или дополнение к чаю и кофе. На 100 г — 350 ккал, 1.5 г белка, 8 г жира и 68 г углеводов.

КБЖУ зефир с клубникой и сливками на 100 г оценка

350ккал / 100 г

Б 1.5 гЖ 8 гУ 68 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

350ккал

Б 1.5 гЖ 8 гУ 68 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Частые вопросы

Чем зефир отличается от пастилы?

Зефир изготавливается из фруктово-ягодного пюре с добавлением яичного белка, что придает ему более воздушную и нежную текстуру. Пастила же часто делается на основе яблочного пюре с добавлением сахара и агар-агара или пектина, имея более плотную консистенцию.

Можно ли употреблять зефир при соблюдении диеты?

Зефир является высококалорийным продуктом с высоким содержанием сахара, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах, особенно если вы следите за весом или уровнем сахара в крови. Лучше всего наслаждаться им как лакомством, а не как основным продуктом питания.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Зефир с клубникой и сливками: калорийность и КБЖУ

КБЖУ зефир с клубникой и сливками на 100 г оценка

Пересчитать на свою порцию

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении