Продукт

Зефир с клубникой: калорийность и КБЖУ

tverskoj konditer

Коротко

Зефир с клубникой — это нежное кондитерское изделие, приготовленное из фруктового пюре (чаще яблочного), сахара и яичного белка, с добавлением клубничного ароматизатора или пюре. Продукт имеет воздушную структуру и сладкий вкус. Его часто употребляют как самостоятельный десерт к чаю или кофе, а также используют для украшения тортов и пирожных. На 100 г — 325 ккал, 1 г белка, 0.5 г жира и 80 г углеводов.

КБЖУ зефир с клубникой на 100 г оценка

325ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.5 гУ 80 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
325ккал
Б 1 гЖ 0.5 гУ 80 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен зефир?
Зефир, благодаря наличию пектина (если он используется в производстве), может способствовать улучшению пищеварения и выведению токсинов. Яичный белок является источником аминокислот.
Можно ли употреблять зефир при диете?
Зефир — это высококалорийный продукт с высоким содержанием сахара, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах, особенно при соблюдении диеты или контроле веса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.