Продукт

Зефир Сладуница: калорийность и КБЖУ

Коротко

Зефир — это нежное кондитерское изделие, приготовленное из фруктового пюре (чаще всего яблочного), сахара и яичного белка, с добавлением загустителя, такого как агар-агар или желатин. Его воздушная текстура и сладкий вкус делают его популярным десертом. Зефир обычно употребляют как самостоятельное лакомство или добавляют к чаю и кофе. На 100 г — 320 ккал, 1 г белка, 0.5 г жира и 78.5 г углеводов.

КБЖУ зефир сладуница на 100 г оценка

320ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.5 гУ 78.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
320ккал
Б 1 гЖ 0.5 гУ 78.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего в основном состоит зефир?
Основными ингредиентами зефира являются фруктовое пюре, сахар и яичный белок. Также используются загустители, такие как агар-агар или желатин, для придания ему характерной упругой текстуры.
Чем полезен зефир?
Благодаря наличию в составе фруктового пюре, зефир может содержать небольшое количество витаминов и минералов. Агар-агар, получаемый из водорослей, считается полезным для пищеварения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.