Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Зефир в шоколадной глазури
Продукт

Зефир в шоколадной глазури: калорийность и КБЖУ

RI

Коротко

Зефир — это кондитерское изделие, похожее на пастилу, приготовленное из фруктового пюре, сахара и яичного белка. Его взбивают до пышной массы, а затем покрывают глазурью из какао-продуктов. Зефир в глазури — популярное лакомство, которое часто употребляют как самостоятельный десерт к чаю или кофе. На 100 г — 420 ккал, 2 г белка, 15 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ зефир в шоколадной глазури на 100 г оценка

420ккал / 100 г
Б 2 гЖ 15 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
420ккал
Б 2 гЖ 15 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Зефир ванильный320 ккал / 100 г
Зефир ванильный "Белевский десерт"320 ккал / 100 г
Зефир ванильный Belucci310 ккал / 100 г
Зефир ванильный неглазированный320 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем зефир отличается от мармелада?
Зефир готовится на основе взбитого яичного белка и фруктового пюре, что придает ему более воздушную и нежную текстуру. Мармелад же чаще делают с использованием пектина или агар-агара, что делает его более плотным и желейным.
Можно ли есть зефир при соблюдении диеты?
Зефир содержит много сахара и калорий, поэтому его употребление следует ограничивать, особенно при строгих диетах или при диабете. Однако, в умеренных количествах он может быть частью сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.