Зелень и репа, вареные, замороженные: калорийность и КБЖУ
Это замороженная смесь из вареной зелени репы и самих корнеплодов. Продукт готов к употреблению после разогрева, его можно добавлять в супы, рагу, гарниры или использовать как основу для овощных пюре. Зелень репы богата витаминами и минералами, особенно витамином К и кальцием, что делает ее полезным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 35 ккал, 3 г белка, 0.4 г жира и 4.9 г углеводов.
КБЖУ зелень и репа, вареные, замороженные на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше разогреть замороженную зелень и репу?
Можно ли есть этот продукт сырым?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.