Калорика Зеленые оливки: калорийность и КБЖУ
Зеленые оливки – это незрелые плоды оливкового дерева, которые отличаются более плотной текстурой и слегка горьковатым, травянистым вкусом по сравнению со спелыми черными оливками. Их часто используют в средиземноморской кухне как самостоятельную закуску, добавляют в салаты, пиццу, пасту, соусы и мясные блюда. Оливки богаты мононенасыщенными жирами, которые полезны для сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 150 ккал, 1 г белка, 15 г жира и 0.5 г углеводов.
КБЖУ зеленые оливки на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать зеленые оливки?
Чем полезны зеленые оливки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.