Продукт

Зелёные оливки с перцем "Seville Premium": калорийность и КБЖУ

Коротко

Зелёные оливки "Seville Premium" с добавлением перца — это популярная закуска, которую часто используют в средиземноморской кухне. Оливки обычно консервируют в рассоле или масле, а перец добавляет пикантную нотку. Их можно подавать как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, пиццу или использовать для украшения блюд. На 100 г — 145 ккал, 1.5 г белка, 14 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ зелёные оливки с перцем "seville premium" на 100 г оценка

145ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 14 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
145ккал
Б 1.5 гЖ 14 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезны оливки?
Оливки богаты мононенасыщенными жирами, которые считаются полезными для сердечно-сосудистой системы. Они также содержат антиоксиданты и витамины.
Как лучше хранить открытую банку оливок?
Открытую банку оливок следует хранить в холодильнике, убедившись, что оливки полностью покрыты рассолом или маслом, чтобы они не высохли и не испортились.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.