Калорика Зеленые отварные плантаны: калорийность и КБЖУ
Плантаны — это разновидность бананов, которые обычно употребляют в пищу в приготовленном виде. Зеленые, отварные плантаны имеют крахмалистую текстуру и нейтральный вкус, что делает их универсальным гарниром. Их часто подают с основными блюдами, как картофель. На 100 г — 121 ккал, 1.1 г белка, 0.1 г жира и 29.2 г углеводов.
КБЖУ зеленые отварные плантаны на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить зеленые плантаны?
Чем зеленые плантаны отличаются от спелых бананов?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.