Продукт

Зеленый чай: калорийность и КБЖУ

Коротко

Зеленый чай — это напиток, получаемый путем заваривания листьев чайного куста Camellia sinensis, которые прошли минимальную обработку. Он ценится за свой освежающий вкус и потенциальные полезные свойства, связанные с антиоксидантами. На 100 г — 1 ккал, 0.2 г белка, 0.1 г жира и 0.3 г углеводов.

КБЖУ зеленый чай на 100 г оценка

1ккал / 100 г
Б 0.2 гЖ 0.1 гУ 0.3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
1ккал
Б 0.2 гЖ 0.1 гУ 0.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно заваривать зеленый чай?
Для лучшего вкуса и сохранения полезных свойств рекомендуется заваривать зеленый чай водой, температура которой не достигает кипения. Избегайте длительного настаивания, чтобы напиток не стал горьким.
Чем полезен зеленый чай?
Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые могут способствовать общему укреплению организма и поддерживать здоровье.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.